HOW TO – Guarda com Lapela c/ Keenan Cornelius ;)

Boa noite, leitor(a) e guerreiro(a)!

Keenan Cornelius já foi introduzido algumas vezes aqui no blog, então se querem saber mais sobre ele, ver mais sobre suas técnicas, joguem a tag com o nome dele e preparem-se para um ótimo conteúdo de jiu jitsu brasileiro. 😉

Hoje no treino eu rolei com um dos meus mestres. Cara, passei um sufoco (não vou mentir rs). Ele veio que veio na minha guarda e conseguiu me passar três vezes. Sim, me finalizou pouco tempo depois 😛 haha. No final do treino, sentamos e conversamos sobre a luta e ele me deu uma ideia super bacana. Falou mais ou menos assim:

Eu tenho usado muito guarda com lapela. Tem funcionado bastante e dificulta a vida de quem está passando. “Manja” o Keenan Cornelius?

Pois bem! Eu havia visto e separado esse vídeo para publica-lo. Achei por bem antecipa-lo e fica a dica aí para quem tem companheiros passadores bem justos. Eu vou tentar, e você? 😉
Obs.: Existem diversas técnicas baseadas na guarda usando lapela. Se gostaram dessa, busquem outras. Trarei mais no blog também em breve.

Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=541H63KeHD4

Bônus: https://www.youtube.com/watch?v=nYDoqTAEH1Y

fonte: Canal do Keenan no Youtube. Bônus: JiuJitsuMag

Triângulo da Meia e Pegada das costas – Semana das crianças :)

Boa tarde, guerreiro(a)!

Feliz dia das crianças para todos! A juventude que nunca morre dentro dos nossos corações!

Para comemorar a semana das crianças, o post de hoje vem com um presente para você: Duas técnicas DANADAS DE BOA para você enriquecer ainda mais seu conhecimento em nossa adorada arte suave.
Então hoje trouxemos um cara que tem cara de criança, jeito de criança, uma aura super jovial mas com uma experiência de macaco velho 😉 : Kristian Woodmansee. O atleta da ATOS apesar de novo, já detém títulos como europeu, mundial e o pan! É, garoto(a), o menino não é fraco não! rs

Bons treinos! OSS

Triângulo da meia guarda (c/ pegada Kimura)

Step by Step:

• Joelho alto; sempre defendendo.
• O momento em que o oponente tentar abraçar a cabeça é o momento para fazer a pegada de kimura;
• Depois de realizar a pegada da kimura, pise no quadril do oponente para ganhar espaço;
• Passe a perna por cima do braço do oponente (pego pela kimura) e entre (similar a um laço);
• Gire com a perna o mais próximo possível do pescoço do oponente;
• Feche o triângulo e finalize 🙂

Bônus: no fim do vídeo, Kristian também estende o braço do oponente, tendo a possibilidade de dar um armbar além do triângulo.

Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=qGxVLuD46fM

Pontos conquistados: 0 pontos.

Pegada das costas partindo da Omoplata

Sem grandes segredos. Vídeo bem didático.

Vídeo:

Pontos conquistados: 4 pontos.

fonte: Canal do próprio Kristian no Youtube.

Raspagem partindo da meia-guarda c/ Kurt!

Bom dia guerreiro(a), mais uma técnica maneira para entreter sua querida manhã de quinta-feira!

O Kurt Osiander é o mestre de hoje, trazendo uma raspagem muito legal para uma situação muitas vezes nada legal rs
Se você já lê o blog, deve saber que o Kurt tem um canal bem legal no Youtube chamado Move of the Week. Eu sempre acompanho o canal pois sempre tem coisas boas, tais quais, tenho o maior prazer de dividir contigo, caro(a) leitor(a). Por sinal, o vídeo de hoje é de lá, ok? 😛

Geralmente vídeos em inglês eu costumo traduzir as técnicas, ou dar alguns detalhes, como bem sabem. Porém para o vídeo de hoje, eu acho que a técnica por si só já é bem didática, facilitando o entendimento mesmo que você não fale inglês fluentemente. Ainda assim, teve dúvida? Comenta no post ou no Facebook que o titio japonês aqui traduz 😉

Como Kurt diria: “Vá treinar! _|_ 😀 _|_”

Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=CB4yGKikUAI

Pontos conquistados: 6 pontos. (2 sweep + 4 get mount)

Começando Outubro/15 – Finalização com Claudio Calasans

Bom dia querido(a) leitor(a)! Primeiro post do mês de Outubro/15! Desejamos a todos uma excelente semana 🙂

Para começarmos bem nosso mês 10, trazemos um cara que é nota 10 no blog para nos ensinar uma de suas técnicas favoritas: a mão-de-vaca.

Claudio Calasans vem de uma família de importantes ícones do Judô no Brasil. Sua linhagem nas artes marciais falou alto, e aos 3 anos de idade começou a lutar a arte praticada pelo seu pai e pelo tio.

O campeão do ADCC 2015 ensina no vídeo uma técnica super eficaz, tida como uma de suas favoritas. Vale lembrar que é uma técnica proibida para praticantes faixas branca, ok?

Bons treinos! OSS

Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=oAoxoqeI4-g

Pontos conquistados: 0 pontos

fonte: Canal da revista Graciemag no Youtube.

Fechar o mês 9 ganhando 6 em cima do adversário :)

Boa tarde, guerreiro!
Último post do mês de setembro/15! Como passou rápido, né? Esperamos que esse mês tenha sido tão bom para você, quanto para nós 🙂

Entrando na primavera, Outubro/15 (parecendo comercial de moda rs), simbora raspar com o campeão do ADCC 2015: Yuri Simões.

A técnica passada na modalidade No Gi (sem kimono), consiste em combinar 2 ganchos (De La Riva) + Arm Drag, permitindo raspar o adversário (2 pontos aqui! hehe) e montar (caraca, já são + 4 pontos *-*).

Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=72J-yh9k_tc

Pontos conquistados: 6 pontos (2 da raspagem + 4 da montada)

fonte: Canal da Academia John’s Gym no Youtube.

Arm lock da pegada das costas com Miyao Bros. ツ

Irmãos Miyao na área, parceiro! \o/
Hora do poder nipo-brasileiro ativar e nos presentar com uma nova arma partindo da pegada das costas 😉

Creio que houve momentos em que você teve dificuldades para estrangular seu oponente quando pegou suas costas e ele começa a levantar, certo? Pois é, tem atletas com defesas incríveis! Porém você é um atleta do jiu jitsu! Um guerreiro! Um lutador! E como lutador, não desiste de ganhar uma peleja 🙂
E se você surpreender aquele braço chato que está atrapalhando sua vida? (evil spirit)
TIME TO ARMBAR, MAN!
Vídeo está em inglês mas segue o passo-a-passo:

1. Pegue as costas do seu oponente e ganhe 4 pontos (“AVÁ rsrs”);
2. Depois da tentativa do estrangulamento, com a mesma mão, abandone a gola e jogue para trás, segurando atrás do joelho do adversário (foto detalhe). Perceba que isso laça o braço do adversário 😉;
   
3. A perna do lado do braço atacante vai cruzar a frente do corpo do oponente, saindo pelo lado;
   
4. Costas no chão. Agora a perna que ainda fazia o gancho da pegada das costas (a esquerda no caso do vídeo) sai e faz um pêndulo, fazendo um rolamento para frente;
   
   
5. No final do giro, mude a pegada de trás do joelho do adversário para cima de seu próprio joelho;
6. Sem soltar o braço do oponente, preso por conta do laço, faça uma fuga de quadril para o lado. Isso colocará você bem ao lado da cabeça do oponente;
7. Passe a perna na frente do rosto do adversário;
8. Mude a pegada do seu joelho para atrás do braço preso do adversário;
9. Estique e ARMLOCK 😉

Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=NsiCUkf2GOg

Pontos conquistados: 0 pontos.

fonte: Canal do BJJ Video Vault no Youtube.

Passagem de guarda: Toreando com Leandro Lo

Boa noite, caro leitor! Tá na hora de passar a guarda e ganhar 3 com o faixa preta do Cícero Costha: Leandro Lo!

A técnica de hoje é uma das favoritas do atleta, usada por ele desde a faixa branca, tornando-a uma arma perigosa em seu vasto arsenal. Há alguns detalhes que farão a diferença na hora do rola. Preste bastante atenção nestes detalhes para facilitar a passagem da guarda.
Alguns destes detalhes que você deve atentar-se:

• Não deixe o guardeiro dominar suas pernas. Fuja a perna para trás ou chute para estourar uma pegada indesejada;
• Empurre o joelho do adversário para trás, erguendo o quadril do guardeiro para você ganhar mobilidade (tornando o quadril mais leve) e facilitando o giro da passagem;
• Caso o oponente consiga fazer uma pegada em sua perna/calça, e mesmo tentando você não obtenha exito em estoura-la, afaste-se o máximo que conseguir (lembrando da dica acima para deixar o quadril mais leve) e jogue para o lado, permitindo assim mesmo a passagem;
• Você também pode entrar com seu joelho na barriga do oponente, garantindo 2 e depois estabilizando, somando mais 3 pontos.

Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=HcrOBNTiYpg obs.: Até 1:42 do vídeo é uma introdução rápida da história do atleta. Logo em seguida começa a posição 😉

Pontos conquistados: 3 pontos.

fonte: canal do BJJLibrary no Youtube.

Berimbolo = Irmãos Mendes! :D

Boa noite, guerreiro e guerreira!
Mais uma semana que se inicia, mais um mês perto do fim. E neste mês de setembro/15, quanto você evoluiu seu jogo no tatame? O SBJJ espera que tenha crescido tanto quanto nós! 😀
Como conhecimento nunca é o bastante, vamos saciar nossa fome de técnicas com o apoio os ninjas brasileiros que fazem bonito lá fora. Os cabeças da Art of Jiu Jitsu: Rafael e Guilherme Mendes.

Conhecidos mundialmente pela sua maestria no berimbolo, os “Mendes Bros.” sabem muito bem como pontuar usando essa arma! Com diversas variações, a técnica considerada parte do modern BJJ é uma raspagem em que na maior parte das vezes resulta em uma pegada das costas.
Uma das principais defesas contra ela é tirar a perna (que não está fazendo gancho De La Riva, mas sim afastando o adversário e esticando-o) e passar por cima dela, permitindo assim ganhar a meia guarda ou mesmo conseguir 90% da passagem da guarda. O estudo de hoje justamente trás um contra-ataque a essa principal defesa que é executada nos tatames.

Vídeo: https://www.youtube.com/watch?t=51&v=n61ObZSjBW8

Pontos conquistados: 4 pontos.

fonte: Canal da revista Gracie magazine no Youtube.

Triângulo sem braço partindo da guarda emborcada

Meu amigo leitor, boa noite!
Está passando apuro quando seu adversário emborca sua guarda e começa a passar? SEUS PROBLEMAS ACABARAM (slogan do finado Caceta e Planeta rs)!
Finalize o passador com um justo triângulo sem braço partindo da guarda emborcada.

O faixa preta fundador do blog Aprenda Jiu Jitsu ensina hoje um contra-ataque quando o passador já quase ganhou 3 em cima de você :P. Funciona com e sem quimono ;).

Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=-7XSTFzw34Y

Pontos conquistados: 0 pontos.

fonte: Blog do Aprenda Jiu Jitsu, tal qual o professor Dyego é o fundador.

E que tal um triângulo dos 100kg?

Fala ai meu querido leitor, minha querida leitora! Primeiramente gostaria de desejar uma ótima noite e uma excelente semana 🙂
Para ser uma semana bacana mesmo, temos uma ótima sugestão para aplicar nos treinos. Direto do UFC: Reginaldo Vieira!

Ah meu amigo, estar no 100kg é show de bola, não é mesmo? Você já deve ter perdido as contas de quantas finalizações já aprendeu e aplicou partindo do controle lateral, acertei? Então hoje você vai aprender mais uma que vai surpreender seus colegas já cansaram de ser finalizados por americanas e kimuras rs. Saindo do forno do mundo do BJJCLUB, um triângulo partindo dos 100kg no capricho! 😉
Obs.: Galera, como o vídeo está em português, como de costume, eu não dou muitos detalhes pois eles já são bem explicados no seu idioma nativo, ok? Ainda assim, em alguns casos eu comento mesmo XD lalala

Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=dQFj8FdRbHs

Pontos conquistados: 0 pontos.

fonte: Canal do BJJCLUB no Youtube. Sempre trazendo coisa boa “pa nois”! *-*