Triângulo invertido – Coisa de Miyao ;)

Triângulo invertido – Coisa de Miyao 😉

Meu querido leitor, dessa vez não é com berimbolo! 😦 Eu sei, eu também penso em Miyao bros e BANG! já penso Berimbolo (com Mendes bros é quase o mesmo rs). Mas dessa vez, não tem berimbolo (sorry).

Mesmo assim se Paulo Miyao usa, pode confiar! Link do vídeo mais abaixo.
Sem grandes segredos e bem fácil de aplicar, a técnica do triângulo invertido é um prato cheio para você que está acostumado a dominar a manga do oponente e já meter o pé no bíceps.

Paulo_triangulo_invertido1
Paulo controla a manga esquerda do irmão e usa o pé no bíceps, enquanto a sua mão direita domina a gola de João. Com uma fuga simples de quadril, pisa com o pé direito no tatame e ‘chuta’ João diagonalmente com sua perna esquerda. Terminando encaixando a canela na barriga do oponente (detalhe importante: Quadril alto).
Paulo_triangulo_invertido2
Para finalizar, Paulo libera seu pé do bíceps de João, passa a perna esquerda na frene do rosto do irmão e fecha o triângulo. Observe que é importante abandonar apenas o pé do bíceps, mas manter a mangá ainda dominada. Caso mesmo encaixado o oponente não bata, no fim do vídeo Paulo mostra uma chave de ombro para liquidar a fatura.

Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=d20-pdha47k

Pontos conquistados: 0.

fonte: Canal BJJ Video Vault no Youtube. Várias técnicas disponíveis no canal para você abandonar o NETFLIX no final de semana e estudar BJJ 😉

Keenan Cornelius apresenta Guarda Mantis!

mantis_doing_mantis_guard

Querido leitor, o que dizer sobre a imagem acima? rsrs Eu confesso que demorei uns 2 minutos antes de ver o vídeo, porque eu estava rolando no chão de rir por causa dessa foto! XD

Como já disse no passado, Keenan Cornelius é um dos meus lutadores favoritos de BJJ. O cara fica melhor a cada dia, mas além disso ele tem uma criatividade incrível!
Keenan desenvolveu uma nova guarda que tem se popularizado nos últimos meses, chamada Guarda Mantis (original Mantis Guard).
A nova guarda funciona de forma muito similar a DRL (de la Riva), tanto com gancho interno quanto externo, porém com a inclusão das pegadas em sua própria canela.

keenan_mantis_guard
A guarda é excelente no quesito raspagens, transição para as costas ou guarda X, mas algo importante a dizer sobre ela é a segurança que ela proporciona ao usuário. É muito difícil para o passador livrar a perna presa, se o guardeiro estiver bem justo.

Vejam os vídeos abaixo para melhor entender a guarda, e de quebra já leve totalmente grátis algumas raspagens muito boas! Que tal testar hoje no rola? 😉
Com kimono: https://www.youtube.com/watch?v=0IWL67zu3s4
Sem kimono: https://www.youtube.com/watch?v=5ZDBIGFn_QM

Pontos conquistados com cada raspagem: 2 pontos.

fonte: canal do Keenan no Youtube. Muita coisa legal no canal, incluindo lutas do Keenan 🙂

Guarda sentada partindo para Guarda X

Guarda sentada partindo para Guarda X

Dessa vez quem é o mestre do SIMPLESMENTE BJJ é o figurão Kurt Osiander!
Kurt mostra-nos no vídeo da semana de seu canal no Youtube uma posição bem interessante e que vai garantir uns bons pontos para começar seu rola.
A posição começa fazendo guarda com seu oponente, em seguida Kurt sobe, senta sobre o pé de seu oponente, abraçando a perna do passador e segurando sua lapela, fazendo a guarda sentada (detalhe importante na legenda da imagem). Quando o oponente tenta escapar movimentando sua perna livre, Kurt entra com as costas de sua mão (aberta) no tornozelo de Jake e inicia um giro sobre o ombro, entrando com suas pernas contra a outra perna do oponente, armando a guarda X. Na sequência, o faixa preta segura na calça do oponente e o estica com suas pernas, desequilibrando-o e permitindo a raspagem (2 pontos) para por fim entrar de leg drag. Nesse momento, percebam que Kurt puxa a lapela contrária para controlar o oponente.

SitUpGuard-detail
O primeiro detalhe é a guarda sentada, onde Kurt explica que ao sentar é importante sentar em cima do pé do oponente e também manter seu ombro e pescoço bem fechados. Isso é importante para evitar uma guilhotina (ou outros estrangulamentos, caso o pescoço esteja aberto, permitindo a passagem da mão do oponente até a sua lapela), uma kimura (se manter seu ombro aberto) e uma fuga da perna (caso não sente e mantenha o oponente bem preso).

Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=aroBONytKkQ

Pontos conquistados: 2 pontos ( Se aplicar o 100 kg depois do leg drag, + 3 pontos, completando 5 pontos 😉 )

fonte: canal do Kurt Osiander no Youtube, chamado Move of the Week. O canal trás semanalmente uma posição bacana, então inscrevam-se e acompanhem 🙂 OSS!