Triângulo partindo da guarda invertida

Triângulo partindo da guarda invertida

Se você tem aquele companheiro de treino que é chato na guarda, vive girando e luta até de ponta cabeça (pasme se você ainda não viu isso), NÃO mostre esse vídeo para ele ( brincadeira, mostra sim e divulga o blog 😉 ) porque será o fim!
Agora se você É esse cara que luta até de ponta cabeça, veja o vídeo e surpreenda o seu amigo que não espera por essa hehe 😀

André controla o oponente com a guarda borboleta invertida (controlando as mangás e com os pés nos bíceps do adversário). Em seguida ele começa a cruzar as pernas para dificultar a movimentação do oponente, para por fim fechar o laço, voltando com as costas no chão e finalizando o triângulo

Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=hir_ghhXQJo

Pontos conquistados: 0. Mas cara, se você fizer certo, o oponente bateu 😛 rs

fonte: canal do professor faixa preta André Machado BJJ no Youtube. Sigam o canal do mestre André Machado BJJ, tem um material excelente, rico em técnicas e muito bem explicadas, com atualizações frequentes! 🙂